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氨基酸够不够,你的身体会告诉你……
我们的身体就像一台精密的仪器
运转的同时会不断地发出各种信号
“我饿了”
“我要吃糖!”
“今天好想吃火锅哦”
为什么一直感到虚弱和饥饿呢?
顺手捋头发是不是也发现掉了好多?
上班久坐小腿是不是有点肿胀?
年纪轻轻居然有细纹?
这些都是身体在咆哮
“我缺乏氨基酸了,亲!”
怎么办?普瑞华盛来给你支招!
恩格斯曾说,蛋白质是生命的一种表现形式,人身体大部分由蛋白质组成,但是蛋白质作为一种营养,在人体内必须转化为氨基酸才能为人所吸收,人体所需氨基酸有很多,其中八种是必需氨基酸,这八种不能直接从食物中摄取,只能通过其他方式合成或吸收。
更为重要的是,人的一生,包括生长发育、运动锻炼、生殖遗传等一切生命活动都离不开氨基酸,可见,你如果缺乏氨基酸,身体是多么不开心:
容易疲乏和饥饿
氨基酸充足的人肌肉收缩有力,精力充沛。上班族每天朝九晚五,上下班赶车,早起为家人做饭,这么多的事情要做,不一会儿就感觉又累又饿,这是因为你的饮食中缺乏氨基酸的摄入,导致能量不足,精力不济。
抵抗力下降
缺乏氨基酸会造成身体免疫力下降,抵抗病菌的能力变弱,人就容易感冒,而吃下去的那点氨基酸会转化为抗体去与病菌战斗,人看起来就会瘦削不精神。
容易水肿
氨基酸有助于保持血液中的盐和水,一旦身体缺乏氨基酸,这些液体就会渗透到细胞间隙,造成水肿。按压小腿,会一按一个小坑,短时间内反弹不过来,看上去也不美观,裙子也不能穿啦。
头发枯黄干燥
头发主要是由蛋白质氨基酸构成,足够的氨基酸让头发看起来健康润泽,如果蛋白氨基酸摄入不足,头发不仅会生长变慢,而且会枯黄干燥断裂,一抓掉一把,怎么能不令人心痛。
很多人选择节食的方法来减肥,往往会产生掉发严重的问题,就是因为饮食中缺乏足够的氨基酸。
过早出现皱纹
女性蛋白质氨基酸不够,胶原蛋白就不能形成,皮肤的弹性就会减弱并且变脆。当受到外力拉扯时就会被撕开而且很难复原,就会过早的出现皱纹,肌肤既干涩又显得衰老,买那么多的化妆品,也遮不住苍老干涩的容颜。
怎么来科学地检测您身体是否真的缺乏氨基酸呢?普瑞华盛来帮您!
PROREVOTM全谱氨基酸检测针对人体蛋白质中的二十多种氨基酸以及相关氨基酸前体和氨基酸衍生物等50种目的物进行检测分析,客观反映机体中相关氨基酸的合成、吸收、转化、分解等代谢途径是否存在异常迹象,从不同侧面提示出受检者的营养状况和机体相关器官系统功能可能存在的问题,可以及早预防疾病,监测人体营养状态,为进行针对性营养干预治疗方案提供科学依据。并由专属营养师给以营养干预和指导方案。
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